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　　双交替喂养

　　在给宝宝哺时，左右两侧应该交替进行，并且调整到每次哺刚好吸尽双奶水时为佳，这样不会因奶水过剩而导致感染的机会增加，也不会出现奶水不足，还可以防治过度奶水分泌导致将来房松弛、萎缩。并且可以防止妈妈的两个房大小不一。影响美观。

　　奶水的多少和很多因素相关。妈妈应该做好充分的产后房工作，避免佩戴化纤紧窄罩，月嫂，尽量选择宽松的全棉材质。

　　产后过早喝母鸡汤会奶水少

　　长期以来，我国民间有孕妇生产后喝老母鸡汤的传统饮食习惯，认为产后喝母鸡汤既可以给孕妇补身子，又能催奶。但现代科学分析证明，产后过早过多地喝母鸡汤，是造成产妇奶少、无奶或回奶的重要原因之一。故而，昆山催乳哺乳期间尽量少喝或不喝母鸡汤。

　　分娩后，产妇体内血液的雌浓度大大降低，这时，催乳素就会发挥作用，促进乳汁分泌。而母鸡体内含有一定的雌，专业月嫂，因此，产后如果过早过多地喝母鸡汤，就会增强血中的雌作用，使催乳素的作用减弱，甚至消失，从而导致乳汁分泌不足或无奶。

　　此外，产妇产后可多喝点鱼汤、羊肉汤，月嫂培训，可促进乳汁分泌。

　　产妇吃公鸡更利于乳汁分泌

　　我国民间有个习惯，妇女生完孩子后，都要给炖'老母鸡'汤吃，实际上这是不科学的。

　　这要从乳汁分泌的机制说起，乳汁分泌需要有高浓度的催乳素，但产妇在妊娠期就有高浓度的催乳素，却要在生完宝宝后才开始分泌乳汁，这是因为怀孕期孕妇体内有

高水平的雌、孕，抑制了催乳素的作用，月嫂公司，乳汁不能分泌，只有到分娩后产妇体内的雌、孕水平大幅度降低，减除了对催乳素泌乳作用的抑制，从而促进和维 持乳汁的分泌。