月嫂服务_月嫂_江都艾月儿母婴护理

　　母乳喂养，婴儿不缺营养

　　坚持纯母乳喂养，对婴儿的生长发育十分重要。我们都清楚，孩子一生中有两个生长高峰期，个生长高峰期就是一岁以内，特别是6个月以内是高峰期中的高峰。用母乳喂养，无疑是对良好生长发育的保证，专业月嫂，母乳含有4月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质，不用家长过多的操心，孩子的营养问题就圆满地解决了，这是件多么轻松的事情啊！

　　哺乳妈妈产后催奶食谱 让宝宝也享福

　　母乳的质量与妈妈的饮食有关，哺乳妈妈要想保持乳汁充足，江都月嫂价格，就要保证每天的营养摄入，催奶的食谱既可以让妈妈产后恢复的好，月嫂，又可以让宝宝吃得更健康。

　　猪蹄通草粥

　　配方：猪蹄1～2个，通草3～5克，漏芦10～15克，粳米100克，葱白2茎。

　　做法：先把猪蹄煎取浓汤，再煎通草、漏芦取汁，然后用猪蹄汤和药汁同粳米煮粥，待粥将熟时，放入葱白稍煮即可。每日2次，温热食。

　　特点：通乳汁，利血脉。适用于产后无乳，乳汁不通。

　　大枣煮猪脚

　　原料：猪脚500克，大红枣30克，花生米30克，生姜、葱、花生油、盐、味精、绍酒、胡椒粉、清汤各适量。

　　制法：

　　1、猪脚洗净砍成块，大红枣、花生米用水泡透，生姜去皮切片，葱切段。

　　2、锅内加水适量，烧开，放猪脚，煮净血水，倒出。

　　3、将油倒入锅中，月嫂服务，放入姜片、猪脚块，淋入绍酒爆炒片刻，加入清汤、大红枣、花生米、葱段，用中火煮至汤色变白，加盐、味精、胡椒粉调味即可。

　　食用功效：，强身通乳。

　　花生炖猪爪

　　主料：生猪爪2个、花生200克，

　　调料：葱、姜、黄酒适量

　　制作方法：猪爪洗净，用刀划口，加花生、葱、姜、黄酒与清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。

　　特点：养血，具有催乳功效。