江都育儿嫂公司、江都艾月儿母婴护理、育儿嫂

　　育儿嫂教您冬季育婴小常识

　　四、冬季饮食

　　在冬季，要提高孩子耐寒和抗病能力，除加强锻炼外，还要合理调配饮食，补充热 量等以提高幼儿的御寒能力，使孩子度过寒冷的冬季。

　　1、补充热量：冬季，孩子身体散热较多，专业育儿嫂，就必须补充足够的热量，以提高孩子的御 寒能力，例如:给孩子适当多吃含脂肪、蛋白质多的食物或含碳水化合物高的食物，

像肉类、蛋类、甘薯等。

　　2、合理营养：冬季更应注意孩子的营养问题，除补充蛋白质、矿物质外，还要多吃

些含胡萝卜素、维生素B2和维生素C多的蔬菜、瓜果，江都育儿嫂公司，也有助于对肉、蛋类物质的营 养消化吸收。如红萝卜、大白菜、梨等。

　　3、适当进补：一般来说，孩子身体娇嫩，各个正处于生长期，但体质并不虚，江都育儿嫂， 食补设计应注重“调养”。

　　4、食物的选择：爸爸妈妈应选择适合宝宝的各种冬令食补良品，帮助宝宝驱散寒冷 、增加体热：

　　（1）水产类：如带鱼、鲳鱼、鲈鱼、鲫鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼、黄鳝、河虾、

　　（2）畜禽类：如猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭肉等。

　　（3）蔬菜类：如韭菜、辣椒、大头菜、香菜、胡葱、大蒜、生姜等。

　　（4）杂粮类：如糯米、高粱、黍米、燕麦等。

　　（5）黑类食品：黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。多吃这类食物也有明显的滋补。

      一、 育儿嫂和月嫂的区别：服务对象

　　1.育儿嫂：主要从事0～3岁婴幼儿照料、护理和教育，育儿嫂，育儿嫂的服务对象一般是3个月以上的婴幼儿。

　　2.月嫂：月嫂的服务对象主要是产褥期妈妈和新生儿，而产褥期妈妈，指产后6周之内的产妇；新生儿指自出生后脐带结扎起至生后28天止。

      3.婴幼儿日常护理育儿嫂需要定期为婴儿进行生长检测;预防接种观察;常见病护理。